最近晚上有些失眠，体验了一节疗愈颂钵瑜伽，敏敏老师非常耐心，全程只需要躺在地上带着眼罩，敏敏老师会用不同质地的小锤敲击铜钵，铜钵在身上游走有时候感觉内脏都在跟着震动。虽然一直都在敲击，但中间居然睡着了...