工作累了，就去练练瑜伽。锻炼身体很好的，老师也有耐心，每天的课程安排恰当，不会觉得厌烦，练这个是修身养性，对一个人的毅力非常的有帮助，一般的人都坚持不下来，特别是性子急的人千万要注意。伤肝伤神，进了这...