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TOP精选健身(祁连山南路地铁店)
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感觉自己身体不好有点虚身体发重,就在公司附近找了一家健身房,下楼就到非常的方便,现在练了一段时间感觉身体状态好转一些了,没有以前那种沉重感了,非常不错的一家健身工作室,教练们也很热情,带我的小林教练也...
在TOP练了3.4年了非常靠谱的一家工作室,教练们都很专业,因为过年那段时间太忙了体重涨了不少,之前吃零食很严重,现在有时间了要开始认真减脂了,林教练把饮食也给我说好了,现在体重在慢慢向下掉,后面训练...
去年因为加班停训了一段时间,年后又到处出去玩,好久没运动了。现在复训了感觉好累,体力下降很多,落差感非常大。不过文进教练说只要开始了就很好,先慢慢恢复总会重新回来的,要在夏天之前瘦10斤,冲!