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初心普拉提瑜伽私教工作室
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2020年就开始在杨老师这里锻炼，那时二胎后耻骨联合疼痛严重，还有骨盆前倾问题，腰痛问题，后面都恢复得很好，没想到2021年又三胎了[吐]，今年2022年3月生完宝宝的产后42天后，又跟杨老师报名了半...
老师很好很专业，讲解细致到位，能够根据我的问题定制练习。我练习产后瑜伽，产后主动训练也比在医院仪器刺激更有效果。除了练产后瑜伽外，头痛脖子痛的时候做了一节课拉伸就好很多，也没那么痛了，回家后感觉神清气...