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DC健身空间
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新开的一家健身好去处，崭新的器材随意撸[得意] 一楼类似私教室，瑜伽垫、壶铃、泡沫轴、墙球、普拉提波速球、瑜伽球、多功能训练炮筒、牛角包沙袋、站绳、跳箱等等没见过的器械随意使用[呲牙]。有个小黑板...
来体验了一节健身私教课，收获颇多，感谢教练的耐心讲解[点赞] 女生嘛容易有小肚子，所以这节课着重练了一下腰腹力量。 [开心]教练: 在教练的讲解下，循序渐进，从拉伸一直到肌肉的...