练了几个月终于见到一点减脂效果咯~~~ 转到杨桃店之后由杨店长带着练，因为被要求饮食跟上，有氧跟上。在严格的要求和自己的坚持下，终于感觉到瘦了一点点~~~[流泪] 体型终于没那么臃肿[流泪] ...