在这健身已经好久了，中途因为生小宝宝，休息了很长的一段时间，随后又开始了新一轮的短裤，我的教练虽然不爱说话，但是非常细心，每节课都会根据我的身体情况安排课程，这段时间上课下来，身体素质明显有很大的提高...