突然发现别墅🏡里有个普拉提瑜伽，普拉提瑜伽🧘‍♀️有减肥的作用，普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈以及体操的身体训练，这是一项随时随地都可以进行的塑身运动，对瘦身减肥会有很好的效果，一些想要减肥的朋友可以...