真是那句话，麻雀虽小五脏俱全，综合体能都可以得到训练，对于增肌减脂塑型效果要比商业健身房好很多，舍去了一些繁琐的固定器械，化繁为简。一根杠铃一对哑铃依然可以训练全身，小工具也很齐全，又是在1楼，不担心...