夏天快到了 准备塑型 在万达广场里找到一家健身工作室 环境轻轻爽爽 试着跟着教练练了一个月 每次训练都特别到位 大汗淋漓 练的过程很累 练完心情舒畅特别爽 现在已经感觉到以前穿的裤子变松了 腰腹这边瘦...