今天体验了一节费登奎斯—功能整合课程。通过莎莎老师轻柔手法的带动，全身放松而舒缓移动，静静感受自己肌肉和骨骼的反应，这种触觉的方式，让我更清晰的了解和体会到它们之间的关系和联动，可以慢慢改正错误的发力...