离家比较近就选择过来体验了小美教练的私教课 训练前会先给我了解我的身体整体情况 也会先给我做运动评估 能够更了解自己的身体情况 体验课会根据我的情况去安排强度 讲解动作都很仔细 整体感受很不错 已经计...