说实话从没想过练瑜伽，因韧带不行，后因关注了一位火锅店博主看到她练普拉提效果很好，今年4月开始接触，先上了一个月瑜伽，主要想瘦肚子全身其他部位不胖，所以报了钰钰老师的私教，我只能说效果太好了，我自己都...