在疲惫之余，在下山之后，在打球之后，必须来次酣畅淋漓的推拿，才能缓解一身的困倦。肌肉的苦楚只有得到推拿的助力才能更好地缓解。今天得到推拿之后明显身体感受到了放松，不得不说推拿手法很重要，值得一提的是8...