最近身体素质越来越不好了，养生之道一直在坚持，同样的健身的需求也是迫在眉睫。正好朋友在附近的一家工作室锻炼，听说里面的王教练教的很不错，就正好跟朋友过来体验了一下。确实王教练考虑比较多，比较照顾我的体...