从兰州出发，买早上7点到姚渡的火车票，48.5元一张12.37分到达，火车上人非常少，可以说是专列。下了火车有青木川宾馆的老板们免费接送到宾馆，我们一行6人住到了青城宾馆。宾馆很干净标准间90元又便宜又好。今天早上我们去了西沟国家大自然保护区，一路上听着水声和鸟语我们徒步了5公里到了山根路可走了才返回，又是5公里。中午稍作休息后，老板的家人给我们介绍了这里好吃的饭店，吃了木桶鱼，味道鲜美，特别好吃，6个人花了200元！也是便宜的不能再便宜，我们准备多住几天把这里玩个透！