在朋友的推荐下，开始了太极拳的学习已经四年多了，最初的想学习太极就是改善自己的身体状况。随着坚持学习，感觉很受益，整体身体素质提高了很多，睡眠也好了，免疫力的增强，也得到了很大缓解，和平馆学习氛围浓厚...