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Nirvana Fitness健身工作室
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这是2024年的第一练，没想到让我影响深刻！遇到了教练jason教练，真的是一个宝藏教练，没有他解决不了的健身问题。我一直都有身体协调不良的问题，在他的训练过程中我感觉到了明显的提高。一节课而且就有这...
夏天马上到了，确实可以减减脂了。遇到了教练jason，他是个非常专业的教练，而且谈吐非常风趣，很容易接近的一个人。一节体验课就感觉融入了这个健身工作室。而且上课非常有趣，不像一般的传统健身，还加入了很...
不知不觉又上了两个月的力量训练，感觉自己的力量明显有了提高，饮食也没有特别注意的地方，真的是重点来了，还得看jason教练！特别想说，训练的运动表现和训练强度的提高在这两个月中有也明显变化，以前一直都...