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金梅yoga瑜伽普拉提
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时隔一年重回瑜伽，还是毅然决然的选择金梅老师，从19年怀一胎到22年二胎，不管是孕前瑜伽还是产后康复都是在金梅老师这，今年终于有时间又可以常来了。最喜欢上金梅老师的普拉提课，专业，节奏控制的非常好，一...
通过朋友介绍来的这家瑜伽馆 上了几节团课 总体而言体验感挺好的 时长一个小时会帮你改善肩颈 减肚子 燃脂什么的 本小胖每次练都汗流浃背 效果还是很明显的 肩膀都挺起来了 没有以前那么酸累了 精气神都有...
孕期开始上金梅老师的课 成功帮我解决了孕期腰酸背痛的毛病 整个孕期瑜伽做下来 逢人就被夸状态好 体态好 生之前还上了助产课 提前开始练习呼吸 最后顺产只有轻微撕裂 真的很棒...