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New We乐威健身
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今天整体感觉状态不错，有氧运动时心率保持在了目标范围内。 力量训练时哑铃重量适当增加，但最后一组卧推时有些吃力，需要加强。 拉伸时特别帮我注意了背部和腿部的肌肉，感觉更加放松。推介大家过来，报...
吃抹合（欺头）的一天！天气逐渐变冷，朋友一时兴起，说起活动活动筋骨，两个人能干什么？打球？不可能！跑步？准备不对！骑车，我有单车骑行卡，他没有，不划算！那怎么办？室内吧，暖和！！因此找了一家健身工作室...
[薄荷]环境：环境干净整洁比较舒适。离家也比较近。出地铁口就到了 练完回家美滋滋。 [礼花]设施： 器械目前对我来说也够用 主打就是一个训练氛围比较好。教练也很认真负责比较专业 指导比较细节