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热健身工作室
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寻寻觅觅很多年，👦孩子的脊柱终于越来越直，背不驼了、胯不歪了，高低肩消失，体态越来越健康，小伙每天满满的自信🦸🏻♂️[得意] [开心]教练：认真又好学，负责任又有耐心。手把手教学，随时矫正...
贺教练是有两下子，我是中医大夫，今天做的太久，梨状肌疼的毛病又犯了，经过贺教练的指导，终把这一块儿松动开，而且让我发现了很多我对身体不了解的地方，佩服。
宝宝已经快三岁了，产后五个月开始上课，产后对于身材恢复完全没有焦虑，听教练的话，跟着教练认真练习就好。[呲牙]前期训练重点：腹直肌分离，盆底肌恢复，骨盆修复，减体重，降体脂，还要维持母乳喂养。后期训练...