在这里练习瑜伽和普拉提，最开始是因为肩颈不舒服开始来规律练习瑜伽，坚持下来不仅身体上舒展很多，肩颈的毛病基本消失了，有时候上完一天班，安排一节瑜伽课，心理上也得到了极大的放松，随着体能和身体的变化，看...