好久没有运动，想要重新开始练一练。团了这家店，环境不错，每个时间段分流训练[强]教练们很是专业，首先用专业的仪器，会对你进行身体评估。再制定私人计划，是力量练习多一些，还是有氧多一些，如何搭配训练，才...