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仁恒河滨羽毛球馆
3.5/5分8
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最近健身中心停业了一段时间,在设施和硬件等方面进行了改造提升,管理团队也换了。这两天又重新开放,试营业一段时间。门口上面四个白色的大字“运动中心”。进入运动中心,里面改变还是很大的。走马观花,有点儿耳...
168斤—108斤 用时:3个月 私教:解爽 选择这里是因为在家楼下 坦白说这器械不多,课程也不多,但是在家楼下,非常近,我就能坚持下来。 有台球区、羽毛球区、游泳馆、跳操瑜伽室、...
打羽毛球的好处有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用,同时还可以缓解颈椎不适以及调节视力等效果,多练习羽毛球还可以锻炼个人的控制力、耐力。 长期坚持打羽毛球,身体会有哪些变化?资深专家为您总结如下:...