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每刻健身
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[薄荷]环境: 下午三点半去的,人不多,面积不算大但比较开阔,器械也比较新 [开心]教练: 上了一个体验课,在教练指导下练了肩背、臀腿、核心,教练讲解比较到位也很有耐心
已经跟着郭教练上了几节课,感觉很专业,训练中出现问题也会立刻发现,并给予指导,受益良多。希望今年可以跟着教练继续坚持下去,保持好的状态。
[薄荷]环境: 附近各种馆 楼下711 非常便捷 晚上八点去锻炼的人还蛮多 卷起来了 [开心]教练: 教练情绪稳定 每个项目前都会给设备酒精消毒 细节nice~动作要领讲解得明白易懂...