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周舟瑜伽普拉提
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因为常年熬夜作息不规律，身体不是很好，今年好多朋友都是练瑜伽看他们变化很大，我也决定开始锻炼 我是个没什么自制力的人，自己在家运动不了一点，于是就选了家附近的普拉提馆上了一节体验课，觉得很不...
找到了一家附近口碑比较好的瑜伽馆，体验了一节普拉提器械的课程，门店还有基础的垫上课程、空中瑜伽、高温瑜伽等，还有做产后修复和康复运动、体态调整等！体验一节课下来，让我直接爱上了普拉提，看似简单的动作，...