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Red Door Yoga
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终于来打卡了,我已经四个月没练了,这个是我的瑜伽教练推荐给我的,说是最好的瑜伽馆,场馆很大,很干净,虽不像专业的瑜伽馆那么温馨体贴,但是还是很整洁的,。 时间一到,马上开练,一句废话没有,全都是干...
今天体验了2个小时的advanced open class。 热身安排得很好;1个小时之内感受到身体很大,手臂以及核心力量也热身好了。 老师会一边带口令一边辅助有需要的会员。 老师解释了一个倒...
记得是我在去年刚接触瑜伽的时候来到这里,现在写一下感受颇多,希望给不知所云没来过的朋友们一些分享 网上太多说这里是只练高难度体式的一些评论,我当时可是刚接触瑜伽,连瑜伽呼吸都不懂的人就来了(出身牛...