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拿铁健身
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体重维持在70公斤就停了，始终突破不了，打算找私教体验一下，就搜了附近离家最近的拿铁健身。带我体验的是蓝教练，教练身材没得说，专业也很OK，练完一节课下来确实感觉和我自己练有很大区别。方法真的很重要，...
第一次来试课，感觉不错，强度控制刚刚好，不算累，心率上来了很舒服。有针对我个人情况对比较弱的背部和胳膊做了专项训练。会考虑继续上课。
设施：工作室虽然比健身房小，但是该有的器械都有。 环境：工作室在狮山公园斜对面的星程酒店11楼，距离地铁口也就200米左右 教练：今天带体验的谢教练，教练细致耐心的指导体验，让我这个小白也慢慢...