平时有练普拉提大器械的习惯，长假回来为了持续锻炼的习惯，买了体验课，林教练好专业，很侧重呼吸和动作的同频关键，每一个动作对呼吸的关键都指导很仔细，普拉提确实要动作配合正确的呼吸才能激活深层小肌肉群，事...