健身这块儿，之前就是觉得没有效果，断断续续的，没有很系统的去改善身体问题，陈浩教练看出我的身体问题，并且针对性的帮我改善了不少，锻炼的同时，收获了好的身材，最满意的还是臀部比一年前翘了很多，意外之喜，...