首先，如果有恐高或者心脏病建议不要到天蒙。天蒙停车场竟然不收费，这让我比较吃惊，门口有景区游览车到索道入口，10元一人，天蒙建议坐索道往返，如果喜欢爬山可以尝试步行，上山大概两到三小时，取决于个人素质，带着老人孩子就算了，万一磕了碰了不划算，到了山顶先看望海楼，也是免费的，而且楼内有电梯上下，往南门方向走两公里就到悬索桥了，成人需交5元租鞋套，这个地方只能过桥，其他道路都被封了，桥的前后段都是塑料覆盖，中间一段是透明玻璃，有个一人通过的通道覆盖的卫生间用的那种塑料隔网地垫，看过了悬索桥后面的玻璃栈道真心没啥必要看了，前方几处景点也比较一般，关键就是步行太远，建议看了悬索桥然后附近大概看看就往回走，然后看自己体力再决定是否继续在山中逗留，如果不坐索道，南门下山大概要走两个小时以上，下山可以坐景区游览车，到了南门可以看到葫芦峡瀑布，如果自驾请买票坐车回东门，20一人，真的相当远，15公里！