最近工作挺多挺累的，肩颈不舒服，本来想着按摩一下的，听朋友说练习瑜伽可以改善，就在网上搜索了一下，去了离自己比较近的感受，上课的时候感觉可累，下课后都不想动了，但是练完之后舒服了好多，轻松了很多，挺管...