在这边已经续了几次课了，感谢董教练带我改变体态 其实本来体重我就不重，但是经过这段时间的锻炼我的体脂率和内脂减了不少，体型改善清晰可见[调皮]满分好评 原本我的预期只是希望能够肚子小一圈，现在...