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元瑜伽
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位置在国脉酒店门前广场往里走,左手边上二楼,有点不太好找~ 早上都是私教课,中午开始有小班和大课,需要关注公众号约课,公众号设计很人性~ 上的第一节课就是印度老师,配有翻译,很专业~老师们都很...
瑜伽课程评价  起初,我选择瑜伽作为体育课,只是抱着可以减肥的心态,但与它接触了两年后才发现它是身心灵的运动,倡导我们与自己的内心沟通,与自己的身体沟通!  瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练...