之前在店里学过一个月舞蹈，每天下班就反方向坐地铁去上课，基本全勤，虽然很累，但是明显会改善睡眠质量，那段时间身边的人都说我的精神状态好了很多。 关于课程设置，会从小白班开始教基本功，然后常规班，循...