一直有运动偶尔练力量算有点基础，觉得普拉提塑型效果好想试试，体验的是器械的普拉提团课，挺好玩的以为和瑜伽差不多，每节课主题不同这个挺好，全身都可以练塑型有望了，团课都是女生不会觉得尴尬，教练们很亲切对...