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柚边普拉提
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生完宝宝后一直忙工作、就没有做过产后运动;产后各种问题、背不舒服、假胯宽等等,来柚边体验了一节普拉提课程;老师针对我的情况着重给练习了,整节课老师专业仔细很注重动作的专业规范,上完觉得背部挺拔了许多、...
老师很专业,环境很舒适,从来不运动甚至有点抵触的人来了一节课就能觉得可以坚持下来,而且一小时的运动后身体的舒展是让人惊喜的!三节私教课练下来果断买了课包!对普拉提蠢蠢欲动的宝宝们可以冻起来了,不会失望...
练了快10节特意来评价、主要想改善自己的肩颈问题,平时伏案工作经常觉得头晕、背部僵硬;体态也特别不好;练了这几节课下来、觉得背部舒展轻松许多也没有那么僵硬了;平时也比较注意自己挺起来背;平时身体有一些...