抱着试一试的心态选了离家近的普拉提馆 因为意识自己的核心稳定不好才想体验的 走到馆里 明亮的环境和教练的在课前的关心和评估让我很愉快 然后静静教练的指导下进行了一小时的核心床练习 静静老师太温柔了 说...