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Passion私教健身工作室
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就在大行宫地铁站附近,环境很好,教练也很专业,一直抓饮食,(虽然中间还有偷偷偷吃🤫)两个月瘦了十三斤,有氧适能也增加了许多,本来还有胃食管返流,现在因为清淡饮食也好了许多,没运动之前我还很懒惰,对什...
大楼入口在麦当劳背面,位置挺方便的,地铁过来也近,今天体验课安排的教练很专业,开始先测试身体各个部位灵活度,询问想重点练什么部位,臀腿练习过程指导也很耐心专业,有可以淋浴的更衣室,练完一脑门子汗冲个澡...
一直想运动来着,后来朋友介绍这边工作室费教练,然后就开始上课了,每天监督饮食,一周三节课,第一个月体重就掉了八斤,也不容易反弹,偶尔还可以跟教练一起去爬山,就很好玩,感觉运动后每天心情也很好,情绪更加...