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24小时国际健身会所(城西店)
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作为健身小白，刚刚开始得需要专业人士指导练才能达到事半功倍的效果。几番斟酌选择了戴佰军教练，从刚刚开始基础薄弱，核心几乎没有，平衡性奇差无比，跟着戴教练之后效果显著，动作，力量明显增强，身体机能提高。...
打卡，来到了城西的24小时健身会所，准备开始今天的腿部训练。会所的环境很不错，器械齐全。我换上了运动装，戴上耳机，开始了我的训练。 ✨我先做了一些热身运动，然后开始进行腿举、腿弯举等动作。虽然过程...
私教课上过很多，真的要疯狂安利24小时城西的支教练，真的太细心了，私教课前买了杯冰美式给我，说是提升运用代谢水平，真的有被这种细节暖到，上课的时候也非常用心，讲的非常细节，这个器材叫什么，怎么使用，要...