张教练很有耐心和责任心，会根据我身体情况制定修改锻炼计划。每次训练前她都会详细解释每个动作的发力点和要锻炼的部位，并亲身示范。锻炼过程中教练会帮忙纠正动作，运动结束还会帮忙放松肌肉，超级nice。 ...