年底特别忙，一直到二月份才有空来健身房锻炼，李教练非常专业。每次课的目的性都很强，能对薄弱的肌群有针对性训练，拉伸的时候也很专业，第二天的疼痛感会少很多。而且我几乎是早上有空，李教练也能起来给我上早八...