本着增肌去的 教练给测完体脂进行了特别专业的指导和分析 该练哪些部位 怎么一步步做强化 特别专业耐心 自己核心太差 教练一点点陪着练 一点点纠正动作和体态 器械还挺全的 有氧和力量同时兼备 也没有强制...