我是三月份在美团上看到的 然后就直接约了体验课 现在在和叶教练上私教 锻炼之前身体会有些不舒服 肩膀 脖子 腰之类的 现在练了一段时间明显感觉神清气爽了 然后因为我体重不大 主要是增肌塑形 所以...