第一次接触健身私教，第一次正正规规进健身房训练，没有我想象中被虐的惨不忍睹，这里的教练很nice,一边给我做各项测试，一边分析我的骨骼和肌肉状况，然后训练都是按照我的实际情况一点一点循序渐进的。没有心...