最近看到家附近新开了一家24小时健身房 刚好有需求住在附近 预约了徐教练的一对一私教体验课 感觉非常好 一个小时的课程 包含练前热身 针对性的训练 因为我是想要核心腰腹和臀部锻炼 徐教练给我做了针对性...