大基数来减肥，目前上了6节课了，体力有很明显的提升。教练会带着规律的训练，肚子下去了一些，肩背也薄了一些，驼背也有改善。很稳定很科学的在掉秤，瘦下来也会紧致。每天教练也会监督吃食，练的过程丢丢辛苦，但...