以前我自己练有些基础，然后来到这边工作室，教练非常专业也很耐心的带我上课，复习巩固了一下动作，真的是细节满满，最喜欢练的胸肌腹肌涨了很开心[胜利]其他地方也有很大的进步[笑脸]教练说仨月练出彭于晏，哈...