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健萌健身
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在健萌练了几节课了,总体感受还是不错的,主要是对于我这种没有健身过的运动小白,还是请个私教带训比较好,本身属于不太喜欢运动的我来说,去大健身房应该会石沉大海,还是需要有个教练监督,毕竟花了钱还是会积极...
不知不觉已经开始健身这么长时间了,刚一开始是因为上班精力不足,身材开始走样,想简单锻炼锻炼身体,没想到一坚持就是这么久,在这里锻炼很轻松,每节课都很有收获感,每天的饮食打卡+课后必须要完成的有氧任务,...
在健萌训练以及有半年多啦,从刚开始的很瘦现在慢慢的变成了别人口中的肌肉男,还是很开心的!肩膀和胸肌有了很明显的进步,整个人也大了一圈!真的很感谢健萌教练的指导,让我身材大变样,后面还会继续训练的!