我之前内脏脂肪很高，肚子很鼓，练了2个月后，由于每次练完都是吃健身房搭配的减脂餐，体脂就很明显得降了，关键是每天的食物搭配都不一样，味道也很好，吃不腻，并且都是教练亲自做的。 Allan教练上课的...